400x400 DT2Es muy importante ser claros y precisos al hablar de diferentes tipos de diabetes.Toca hoy el turno a la diabetes tipo 2. La que presenta más de 90% de quienes vivimos con algún tipo de diabetes. Muchas veces se omite su “apellido” : ” tipo 2″ y esto genera confusiones ya que existen diferencias importantes al compararla con la diabetes tipo 1 o la diabetes gestacional.

La diabetes tipo 2, era conocida como “no insulino-dependiente” o ” diabetes del adulto” estos términos no resultan adecuados ya que también se puede presentar en niños y las personas con diabetes tipo 2 afortunadamente también pueden utilizar insulina, algunos proponen llamarla en este caso: “insulino-requiriente” sin embargo su clasificación oficial de acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes es así “diabetes tipo 2” sin más ni menos alegorías.

Qué le pasa a mi cuerpo si tengo diabetes tipo 2

Lo que ocurre cuando se presenta diabetes tipo 2 es que no hay suficiente producción de insulina, o esta hormona no puede llevar a cabo su función de regular la cantidad de glucosa en sangre con normalidad. Todas las personas dependemos de la insulina sin excepción, podríamos decir que todos somos “dependientes de insulina”, ninguna persona puede vivir sin insulina. Cuando no hay suficiente o no funciona bien existen hoy muchas herramientas para ayudar a su producción, funcionamiento o, afortunadamente, se puede sustituir aplicando tal cual insulina, ¡fiuf, menos mal!

Tratamiento

El tratamiento de la diabetes tipo 2 es distinto en cada persona, incluye en todos los casos un plan de alimentación y actividad física, algunas personas utilizan medicamentos orales o inyectados que ayudan a mejorar la producción o  funcionamiento de la insulina, o bien intervienen en la absorción y regulación de la glucosa. Afortunadamente, cuando no se consiguen las metas de tratamiento con estas herramientas existe la maravillosa insulina, que el médico puede prescribir a personas con diabetes tipo 2. Existen muchas ideas equivocadas respecto al uso de insulina, prometo escribir un post al respecto pronto ( si tienen sugerencias o dudas específicas envíenmelas para considerarlas).

Factores de riesgo, pero no causas

Las causas de la diabetes tipo 2 se desconocen*. Los factores de riesgo son circunstancias que se han encontrado asociadas a cierta condición y que aumentan las probabilidades de desarrollarla, pero no son necesariamente las causas. Se han identificado algunos factores de riesgo modificables para desarrollar diabetes tipo 2 :

  • Hábitos inadecuados de alimentación
  • Obesidad
  • Falta de actividad física

 

También se ha demostrado que si una persona presenta estos factores de riesgo y los modifica: se asesora para llevar a cabo un plan de actividad física, cambia sus hábitos inadecuados por hábitos saludables de alimentación y pierde peso, puede reducir considerablemente sus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, es por esto que se dice que la diabetes tipo 2 se puede prevenir y controlar, a diferencia de la diabetes tipo 1 que NO se puede prevenir, sólo controlar. Sin embargo también existen factores de riesgo que no se pueden modificar:

  • Ser mayor de 40 años de edad.
  • Pertenecer a cierta etnia o raza: latinos, afroamericanos, por ejemplo.
  • Tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2 ( padres, hermanos, tíos con diabetes tipo 2).

[quote align=”center” color=”#333333″]Las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 NO ELIGIERON TENER DIABETES TIPO 2, pero sí pueden tomar la decisión de aprender a VIVIR BIEN CON DIABETES TIPO 2[/quote]

Para esto es importante que conozcan cuáles son las metas de tratamiento y se asesoren para seleccionar las herramientas pueden ayudarles en equipo con profesionales de la salud calificados.

Diagnóstico: una oportunidad de vida.

La diabetes tipo 2 es una condición crónica que diagnosticada oportunamente y regulando los niveles de glucosa en sangre adecuadamente no tiene por qué obstaculizar que quienes la presenten disfruten de una vida larga, productiva, sana y plena.

Pocas veces se precisa en las estadísticas que las complicaciones no ocurren por el simple hecho de presentar diabetes tipo 2, son consecuencia de la hiperglucemia crónica, es decir, presentar niveles de glucosa elevados constantemente durante mucho años. Es posible aprender a regular los niveles de glucosa en sangre  y es posible conseguirlo, por lo tanto es posible darle la vuelta a las estadísticas.

Es importante que quienes presenten factores de riesgo modificables actuén para minimizar riesgos y quienes tienen factores de riesgo no modificables se realicen una medición de glucosa en ayuno una o dos veces al año y acudan al médico ya que el diagnóstico te da la oportunidad de aprender, actuar para prevenir complicaciones y disfrutar la vida. Algunas personas tienen miedo de realizar estudios preventivos ” qué tal que me dicen que tengo diabetes tipo 2″ escucho con frecuencia, yo les diría que el diagnóstico es una oportunidad de vida.

El arma de doble filo de la diabetes tipo 2 es que no duele y puede no presentar síntomas durante muchos años, mientras eso sucede la hiperglucemia ( niveles anormalmente elevados de glucosa en sangre, algo que se puede controlar) hace de las suyas y daña órganos, nervios, vasos sanguíneos. Saber que uno presenta hiperglucemia es la mejor oportunidad de actuar a tiempo.

[quote align=”center” color=”#333333″]El diagnóstico a tiempo de diabetes tipo 2 te dará la oportunidad de regular tus niveles de glucosa, disfrutar una larga vida productiva y evitar complicaciones[/quote]

Si ya te diagnosticaron alguna complicación por hiperglucemia, puedes platicar con el equipo médico que te asesora y aprender a regular tus niveles de glucosa en sangre, esto puede detener el avance de las complicaciones y prevenir que se presenten otras. Hay mucho que TU puedes hacer para vivir bien con diabetes tipo 2.

Diabetes tipo 2, no es una sentencia de drama, tragedia y complicaciones inevitables, presentarla no es culpa de nadie, conocer el diagnóstico es una oportunidad para actuar. Si ya presentas alguna complicación, puedes aprender a regular tu glucosa en sangre y  aprovechar la oportunidad de detener el avance y prevenir que se presenten otras complicaciones.

Es posible vivir bien con diabetes tipo 2.  Atrévete: asesórate, aprende y actua.

 

Referencias:

Factor de Riesgo. Recuperado el 15 de abril de 2013 desde: http://es.wikipedia.org/wiki/Factor_de_riesgo

*Federación Internacional de Diabetes. ¿Qué es la diabetes? Recuperado el 15 de abril de 2013 desde http://www.idf.org/diabetesatlas/5e/es/que-es-la-diabetes

 

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